2022 09 20
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2021 07 10 「バレリーナヨガ」とは 国際バレリーナヨガ協会 吉田さとみ会長 考案の バレエとヨガを融合させた、日本生まれのプログラムです。 年齢、性別問わず、バレエ未経験でも、身体が硬い方でも 身体の歪みを解消…
8月2日から、神奈川県も緊急事態宣言が発令されました。 お稽古時間に変更はありませんが お稽古参加に関しては 引き続き、完全予約制（前日の正午までにメールで予約） での運営といたします。 また、諸般の事情により、急に休講…
本日 水曜日はフィットネスクラブ ザムロッドでの「ピラティス for バレエ」 15:15 ~ 16:00 メインスタジオFriends Line でおとなのピラティス と ゆるヨガ を開講している sachi クラス定…