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ごあいさつ

からだがしてほしいことをしてあげる時間を

長い間、中学校の養護教諭として働きながらバレエを続けてきました。

全く関係ないようなこのふたつに共通していたのは、人間のからだと向き合い、その可能性に気づくことでした。

どんな人のからだも、とても大きな力を持っています。

そしてその力を活かすためには、からだの持ち主であるその人が、自分のからだの声に耳を傾けることが大切です。

忙しい日々の中、どうしてもあとまわしにしてしまいがちな、自分のからだの声を、時にはじっくり聴いてみませんか。

自分を癒し自分に癒される時間、その心地よさを体験してみてください。

sachi（髙橋祥子）
PHI Pilates インストラクター
（Mat 1/2、Reformer 1、Props）
Animism Yoga Japan認定インストラクター
BCY登録乳がんヨガインストラクター

私を癒やせる私になれる
sachi*yoga+pilates+

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